Heart Rate

হার্ট রেট: হার্ট রেট মনিটর আপনাকে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে সঠিকভাবে এবং দ্রুত আপনার হৃদস্পন্দন পরিমাপ করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি পেশাদার সরঞ্জাম ছাড়াই আপনার হৃদস্পন্দন পরিমাপ করতে পারেন, ইতিহাসের চার্ট দেখতে পারেন, ক্লাউডে ডেটা সংরক্ষণ করতে পারেন এবং এমনকি ডাক্তারদের কাছে ডেটা পাঠাতে পারেন৷

যারা তাদের স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করতে চায় তাদের জন্য এটি নিখুঁত হাতিয়ার!

মূল বৈশিষ্ট্যগুলি আপনি উপভোগ করতে পারেন:৷

· সঠিক হার্ট রেট পরিমাপ শুধুমাত্র সেকেন্ডের মধ্যে।

· বৈজ্ঞানিক গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান।

· বিশদ প্রতিবেদনের জন্য শরীরের বিভিন্ন অবস্থা বিবেচনা করা হয়।

· ব্যাপক স্বাস্থ্য ট্র্যাকার: হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ, রক্তে শর্করা, BMI, কোলেস্টেরল এবং আরও অনেক কিছু।

· প্রশিক্ষণের জন্য লক্ষ্য হার্ট রেট এবং সর্বাধিক জোন পান।

· স্বাস্থ্য প্রতিবেদন সহজে শেয়ার করা এবং মুদ্রণ করা।

কত ঘন ঘন হার্ট রেট চেক করবেন?

আমরা আপনাকে প্রতিদিন একাধিকবার আপনার হৃদস্পন্দন পরিমাপ করার পরামর্শ দিই, উদাহরণস্বরূপ, ঘুম থেকে ওঠার পরে বা ঘুমানোর আগে, সারা দিনের পরিবর্তনগুলি নিরীক্ষণ করতে। এছাড়াও, আমাদের ফিল্টার ফাংশন আপনাকে আপনার যোগ করা ট্যাগ অনুযায়ী নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে ডেটা বিশ্লেষণ করতে দেয়। অতএব, আপনি ম্যাক্রো এবং মাইক্রো উভয় স্তরেই আপনার শরীরের সামগ্রিক ধারণা পেতে পারেন।

হৃদস্পন্দনের ফলাফল কি সঠিক?

সঠিক হার্ট রেট পরিমাপের জন্য আমরা একটি ব্যাপকভাবে পরীক্ষিত অ্যালগরিদম তৈরি করেছি। শুধু আপনার ফোনের ক্যামেরায় আপনার আঙুল রাখুন। এটি রক্তের ঘনত্বের সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করবে, এইভাবে আপনি সুনির্দিষ্ট হার্ট রেট রিডিং পাবেন।

একটি স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন কি?

হার্ট রেট সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি মূল সূচক। 60 থেকে 100 BPM এর মধ্যে হার্ট রেট একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। যাইহোক, এটি অঙ্গবিন্যাস, চাপ, অসুস্থতা এবং ফিটনেস স্তরের মতো কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। অতএব, নিয়মিত আপনার হৃদস্পন্দন নিরীক্ষণ করতে আমাদের অ্যাপ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনি যেকোনো অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন এবং প্রথমে সঠিক চিকিৎসা পেতে পারেন।

এখানে আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা ট্র্যাক করুন!

আমাদের সমস্ত-অন্তর্ভুক্ত অ্যাপ আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য ডেটা ট্র্যাক করে এবং বিশেষজ্ঞের অন্তর্দৃষ্টির একটি সংগ্রহ প্রদান করে। একটি সুস্থ জীবনের জন্য আপনার যা দরকার তা হল একটি মাত্র অ্যাপ! হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ, রক্তে শর্করা, কোলেস্টেরল, বিএমআই ইত্যাদির মাধ্যমে আপনার সুস্থতার ট্র্যাক রাখুন।

অস্বীকৃতি

· যত্ন নিবেন! পরিমাপের সময় টর্চলাইট গরম হতে পারে।

· অ্যাপটি চিকিৎসা নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা হবে না।

· আপনার যদি হার্টের সমস্যা বা অন্যান্য জরুরী অবস্থার জন্য প্রাথমিক চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, তাহলে অনুগ্রহ করে একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে অবিলম্বে চিকিৎসা নিন।